tisdag 5 juli 2011

Yoga och meditation hösten 2011



Sommaryoga utomhus Nygårds, Östanbyn, strax utanför Sandviken.
Fyra onsdagar i augusti kl.17.15-18.00.
10,17,24 samt 31 augusti. Ta med liggunderlag och vattenflaska.
Ingen anmälan behövs. Vid regn är yogan inställd. Cykla gärna hit! Eller ta linje 11 från resecentrum kl.17. Ingen kostnad för sommaryogan.

Yogisk meditation i Åkerlandan, Nygårds Östanbyn.
Fyra måndagar kl. 19 - 20.30 med start måndag 15 augusti, sedan 22 och 29 augusti samt 5 september.
100 kr per meditationstillfälle inkl.thé och smörgås.
Vi börjar med yoga och andningsövningar på stol och därefter olika yogiska meditationer enligt kundaliniyogan. FULLT

Livsyoga 8 ggr Nygårds, Östanbyn
måndagar kl. 17.15 FULLT
måndagar kl. 19.15 FULLT
Ta med yogamatta, pläd och liten kudde. Bekväma kläder. Inga skor behövs.
8 ggr med start 10 oktober. 600:-
pensionärer, studerande, arbetssökande, långtidsjukskrivna: 480:-
Cykla eller samåk gärna. Eller busslinje 11 från sta´n kl.17 och kl.19
Anmälan till efficasy@hotmail.com eller 073/ 721 46 04

Livsyoga 8 ggr Söders källa, Södermalmstorg, Gävle
Inga förkunskaper behövs.
onsdagar kl.17.30. Start 12 oktober, prova på tillfälle.
800 kr för 8 ggr. 640 kr för bl a pensionärer, studerande.
mer info kommer på www.soderskalla.se
Anmälan till info@soderskalla.se

Varmt välkommen önskar

Maria Westerman
Int.cert. Livsyogalärare
Yogisk terapeut